Un mental libreDes performances solides
Une méthode unique pour rester solide en toute circonstance : la méthode ROC©️
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5/5 ‧ 3 avis
Pour ma part j'ai beaucoup apprécié. Les conseils et technique d'Arnaud m'ont permis de prendre du recul et de mieux gérer certaines situations sur le terrain de basket ou même dans la vie de tout les jours. Les séances mont apporté plus de clarté et de motivation et les séances de méditations (salle du temps, et hypnoses) m'ont apporté plus de confiance et de motivation. Je ressors de cet accompagnement avec des outils concrets que je peux appliquer au quotidien comme la respiration ou le mantra.
Arnaud est vraiment à l'écoute du client et arriver à adapter ses séances en fonction.
Je recommande les yeux fermés 🙏
Jules
Super accompagnement claire et détaillé et surtout à l'écoute du client !
Les séances sont de qualité, les thèmes abordés sont clairs et il est facile de pouvoir reproduire les conseils donnés.
Raphaël
Je recommande totalement l'accompagnement.
Je me suis posé la question si la préparation mentale pourrait aussi me servir. Arnaud a sume mettre en confiance. En prenant l'accompagnement, j'ai très vite vu qu'il y allait avoir des améliorations concrêtes sur moi et donc sur mon business. Merci Arnaud !
Brice
La méthode ROC©️
La méthode ROC s’appuie sur trois choses : Recentrage, Objectif, Concret.
Cette méthode a pour but de t’aider à te recentrer afin de fixer au mieux ton objectif, tout cela avec un accompagnement très concret qui va à l’essentiel.
Tu repartiras avec des outils afin de favoriser ton autonomie. Tu bâtis la meilleure version de toi-même, sans surcharge mentale ni perte de motivation.
Qui suis-je ?
Parallèlement à mon parcours sportif, mon parcours professionnel est lui aussi rempli d’expériences. Voici les plus importantes :
❖ Éducateur auprès d’enfants TDA/TDAH
❖ Educateur en Prévention Spécialisée auprès d’adolescents et jeunes majeur
❖ Diplômé en Hypnose Ericksonienne
❖ Diplômé en Neuro-Thérapie
❖ Formé à la Préparation Neuro-Psychologique (Certification en cours)
Quant à mon parcours personnel :
❖ Coach de basket équipes féminines et masculines (plus de 10 ans)
hypnose et préparation mentale :
un combo unique et efficace
L’hypnose est un état modifié de conscience que tu as déjà expérimenté sans t’en rendre compte. L’hypnose s’appuie sur toutes nos ressources inexploitées. Cela permet de lever des freins plus ancrés et offre un lâcher prise afin de performer.
La préparation mentale quant à elle, est un entraînement qui vise à développer les habiletés mentales et cognitives d’un individu afin d’optimiser sa performance personnelle, tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’atteinte de l’autonomie.
Cette démarche est essentielle non seulement dans le domaine sportif, mais aussi dans des contextes artistiques, professionnels ou académiques, où la performance humaine est requise.
L’hypnose associé à la préparation mentale offre un combo unique : “mental libre, performances solides”
Concrètement :
J’accompagne les sportifs à bâtir la meilleure version d’eux-mêmes grâce à la méthode ROC sans surcharge mentale ni perte de motivation.
Ensemble nous allons avancer vers ton objectif peu importe ton niveau de pratique.
Pour qui ?
L’accompagnement proposé concerne les sportifs (jeunes ou adultes) de tous niveaux qui souhaitent performer, se challenger dans leur discipline. Les sportifs qui souhaitent se relever après un échec, une frustration, lever les freins entravant la réussite, passer un cap. Les sportifs qui ont besoin d’un mental à toutes épreuves.
La méthode ROC s’appuie sur trois choses : Recentrage, Objectif, Concret.
Cette méthode a pour but de t’aider à te recentrer afin de fixer au mieux ton objectif, tout cela avec un accompagnement très concret qui va à l’essentiel. Tu repartiras avec des outils afin de favoriser ton autonomie.
Roc de BRONZE
Efficacité, rapide- Visio ou à domicile
5 séances
Roc d'ARGENT
Efficacité, rapide et suivi- Visio ou à domicile
- 1 séance par semaine (2 mois)
- Echange entre les séances possible
Roc d'OR
Efficacité, suivi longue durée et retours- Visio ou à domicile
- Toute la saison
- 1 à 2 séances par mois (en fonction du besoin)
- Echanges réguliers entre les séances
Chaque programme sera établi en fonction de tes besoins.
Tout est sur-mesure. Un accompagnement unique en son genre.
La méthode a déjà fait ses preuves !
Coaching d’équipe
Le coaching d’équipe permet d’accompagner l’équipe dans sa globalité, c’est-à-dire joueurs et coach. Il permet non seulement de lever des freins individuels mais aussi de trouver des solutions en amont afin que les joueurs restent concentrés et de trouver des stratégies pour reprendre le dessus lorsque l’équipe est en difficulté.
Cela passe par la gestion des émotions, du stress et par l’identité !
Encore un doute ?
Lis nos AVIS !
Pour ma part j'ai beaucoup apprécié. Les conseils et technique d'Arnaud m'ont permis de prendre du recul et de mieux gérer certaines situations sur le terrain de basket ou même dans la vie de tout les jours. Les séances mont apporté plus de clarté et de motivation et les séances de méditations (salle du temps, et hypnoses) m'ont apporté plus de confiance et de motivation. Je ressors de cet accompagnement avec des outils concrets que je peux appliquer au quotidien comme la respiration ou le mantra.
Arnaud est vraiment à l'écoute du client et arriver à adapter ses séances en fonction.
Je recommande les yeux fermés 🙏
Jules
Super accompagnement claire et détaillé et surtout à l'écoute du client !
Les séances sont de qualité, les thèmes abordés sont clairs et il est facile de pouvoir reproduire les conseils donnés.
Raphaël
Je recommande totalement l'accompagnement.
Je me suis posé la question si la préparation mentale pourrait aussi me servir. Arnaud a sume mettre en confiance. En prenant l'accompagnement, j'ai très vite vu qu'il y allait avoir des améliorations concrêtes sur moi et donc sur mon business. Merci Arnaud !
Brice
❖ Jules, 22 ans : passé de R3 à R1
❖ Raphaël, 15 ans : passé de Départemental à R2
❖ Brice, 34 ans : entrepreneur ayant multiplié par 2 son C.A.
Hypnose Ericksonienne (praticien)
L'hypnose Ericksonienne est une technique de thérapie brève qui permet d'apporter des solutions à des problématiques psychologiques d'ordre personnelle, avec des séances individuelles permissives et respectueuses du sujet.
Hypnose Ericksonienne (technicien)
L'hypnose Ericksonienne est une technique de thérapie brève qui permet d'apporter des solutions à des problématiques psychologiques d'ordre personnelle, avec des séances individuelles permissives et respectueuses du sujet.
Neuro Practitioner Training
Cette thérapie s'appuie des stimulations bilatérales alternées (saccades oculaires, stimulations acoustiques ou tactiles) pour permettre aux mémoires traumatiques d'être reconsolidées en s'intéressant aux solutions plutôt qu'aux problèmes.
Moniteur Educateur
Le diplôme d'Etat de moniteur éducateur est un diplôme classé au niveau 4 du cadre national des certifications professionnelles.
Ma mission était d'aider les personnes en difficulté, en situation de handicap ou de dépendance dans leur vie quotidienne. Cela passe par une aide, un accompagnement des gestes quotidiens afin de faciliter l'autonomie de chacun et contribuer à sa meilleure intégration sociale.
FAQ
Au bout de combien de temps puis-je avoir des résultats ?
Les résultats dépendent de deux facteurs : l’objectif que vous visez et votre investissement.
Si vous suivez l’accompagnement de manière assidue, vous aurez les premiers résultats rapidement.
Puis-je être accompagné même si je ne suis pas sportif ?
Bien sûr, vous pouvez être accompagné sans avoir d’objectifs sportifs. Les entrepreneurs et artistes ont souvent des besoins similaires.